Skip to main content
שלום אורח, התחבר
תוספי מזון לספורטאים
המותגים המוביליםבמחירים הכי זולים
קניה בטוחה באתר פרו בודי עם אשראי מאובטח בשרתי SSL
משלוחים מהירים לכל הארץ עד 48 שעות
slider1
slider2
39_104-copy
slider3
slider4

5 התוספים הכי מומלצים בחיטוב

dreamstime_9257883

5 התוספים הכי מומלצים בחיטוב

1. אבקת חלבון מי גבינה – אבקת חלבון לחיטוב תיתן לגופך את המיטב בתקופת החיטוב .הקפד לצרוך לפחות 2 גרם חלבון על כל ק"ג מגופך.

2. גלוטמין-זו היא חומצת אמינו המסייעת לשמירה על מסת-שריר חיזוק מערכת חיסונית ומעודדת הפרשת הורמון הגדילה.

3. BCAA חומצות האמינו המסיעפות שתפקידן העיקרי הוא לספק אנרגיה לשריר בזמן הפעילות,להפחית את נזקי התא הנוצרים בשריר ולסייע בתהליך ההתאוששות דבר שחשוב מאוד בחיטוב.

4. שורף שומן-זהו תוסף מצוין וחשוב תפקידו הוא להגביר את קצב חילוף החומרים,לספק הרבה יותר אנרגיה לפעילות הגופנית ובנוסף לנצל טוב יותר את מאגרי השומן בפעילות הגופנית.

5. קריאטין דור חדש – הקריאטין החדש מומלץ מאוד בתקופת החיטוב כי הוא יעזור לך לשמור על הכוח באימון ועל המסת-שריר שלך. הקריאטין הדור החדש מביאה להישגים אדירים במדדי וכח שריר.

לסיכום: בתור מתאמן וותיק אלו הם 5 התוספים שאני ממליץ עליהם באופן אישי. אבקת חלבון לחיטוב ושאר המוצרים הללו עוזרים לי מאוד בתקופת החיטוב ועוזרים להרבה מתאמנים שאני מכיר. המאמר לא בא להחליף יעוץ ממדריך חדר כושר מקצועי או מתזונאי מוסמך.

    






שלח
שלום,
רציתי לשאול שאלה....
Call Now Button