Skip to main content
שלום אורח, התחבר
תוספי מזון לספורטאים
המותגים המוביליםבמחירים הכי זולים
קניה בטוחה באתר פרו בודי עם אשראי מאובטח בשרתי SSL
משלוחים מהירים לכל הארץ עד 48 שעות
web-1-104-copy-2
web-1-104-copy
356
slider3
slider4

מאמרים

אבקות חלבון מומלצות ביותר לשנת 2024

אבקות חלבון מומלצות ביותר לשנת 2024 אבקות חלבון מומלצות ביותר לשנת 2024 יש סוגים שונים של אבקת חלבון, כל סוג מתאים למתאמנים שונים ובזמנים שונים. אבקת חלבון מי גבינה מאופיינת בכושר ספיגה מהיר במיוחד והיא מספקת לשרירים אספקה מהירה ומיידית של חומצות אמינו החיוניות להתפתחות תקינה של הגוף ולבניית השרירים. אבקת חלבון המכילה חלבון קאזין […]

למאמר המלא

האם אבקת חלבון בריאה

האם אבקת חלבון בריאה? כל המידע האם אבקת חלבון בריאה מה היא אבקת חלבון ולמה הגוף אינו יכול להתקיים בלי חלבונים? אבקות חלבון מיועדות עבור כלל סוגי האוכלוסיה, ובעיקר לקהל מתאמני משקולות או אירובי או אנשים המעוניינים לחטב את גופם ולרדת במשקל במהירות. אבקות חלבון עוזרות על מנת להשלים חלבון איכותי במהלך היום בלי להתאמץ […]

למאמר המלא

איך לבחור אבקת חלבון

איך לבחור אבקת חלבון כיצד לבחור אבקת חלבון? אבקת חלבון מי גבינה נחשב חלבון איכותי במיוחד ומכיל אחוז חלבון גבוהה ואחוזי שומן נמוכים. בחירת אבקת חלבון אבקת חלבון פרובודי איך לבחור אבקת חלבון?           חשוב לבחור אבקת חלבון מחברה איכותית גדולה ומוכרת. יש לבדוק את התאריך האחרון לשימוש הכתוב על האריזה. אתר “פרובודי” משווקת אבקות חלבון […]

למאמר המלא

איך למדוד אחוז שומן – המדריך האולטימטיבי

בדרך לחיים בריאים ומלאי אנרגיה, הבנת אחוזי השומן בגוף היא חיונית. זהו לא רק עניין של מראה חיצוני; מדובר במודעות להרכב הגוף שלנו ובנקיטת צעדים מושכלים לשיפור הבריאות. במאמר זה נצלול לעומקו של נושא מדידת אחוזי השומן, נבחן טווחים אופטימליים ונדגיש את החשיבות של שמירה על רמות תקינות. אחוזי שומן בגוף אחוז שומן בגוף מתייחסים […]

למאמר המלא

סוגים של מבנה גוף – אקטומורף, מזומורף, אנדומורף

במרדף אחר גוף חטוב ושרירי, חשוב להבין את המאפיינים הייחודיים של כל סוג גוף. ישנם שלושה סוגים של מבני גוף שונים, ובכל סוג משפיע באופן משמעותי על האופן שבו אנו מגיבים לאימונים ולתזונה. בפרובודי, אנו מחויבים לספק לכם את הידע והכלים הדרושים כדי למקסם את התוצאות שלכם. עם מגוון רחב של תוספי תזונה איכותיים ואבקות […]

למאמר המלא

מזונות עשירים בחלבון – מקורות החלבון המומלצים

חלבון הוא אחד המאקרו-נוטריינטים החיוניים ביותר לגוף האדם, ממלא תפקיד מכריע בבניית ושימור רקמות שריר, בייצור הורמונים ואנזימים ובתמיכה במערכת החיסונית. עם זאת, לא כל מקורות החלבון נוצרו שווים. בעוד שתוספי חלבון הפכו פופולריים בשנים האחרונות, צריכת חלבון ממזונות טבעיים ומגוונים מספקת יתרונות תזונתיים רבים נוספים. במאמר זה נחקור מאכלים עם חלבון, נלמד כיצד לשלב […]

למאמר המלא

איך להגדיל את הרגליים – המדריך השלם

רגליים חזקות ומפותחות הן חלומו של כל מתאמן, בין אם אתם רצים למרחקים ארוכים, מרימי משקולות מסורים או סתם מחפשים לשפר את הכושר הכללי שלכם. עם זאת, לעתים קרובות קל להזניח את האימון על הרגליים או להרגיש אבודים במגוון התרגילים והטכניקות הזמינות. אל דאגה, כי במאמר זה, נספק לכם מדריך מקיף ויעיל לבניית שרירי רגליים […]

למאמר המלא

איך להכין שייק חלבון – טעים, מזין וקל להכנה

בעולם הכושר והבריאות, שייק חלבון הפך לאחד הכלים החשובים ביותר עבור אלו השואפים לתמוך בהתפתחות השרירים, בשיקום הגוף ובחיזוק המערכות הפנימיות. משקאות מזינים אלו מהווים פתרון יעיל ונגיש להעלאת רמת החלבון בתפריט היומי, בפרט לאנשים בעלי סדר יום צפוף או צרכים תזונתיים מיוחדים. במאמר הבא, נבין איך מכינים שייק חלבונים, ניתן עצות שימושיות מפי מומחים […]

למאמר המלא

מה זה Whey? כל מה שרציתם לדעת 

מה זה Whey? כל מה שרציתם לדעת  בעולם הכושר ובניית הגוף, חלבון מי גבינה נחשב לתוסף מוביל שיכול לשפר את בניית השרירים, לסייע בעלייה במשקל ולתרום לשיקום השריר. במאמר הבא נבין מה זה בדיוק חלבון whey, מה היתרונות שלו, איך תוכלו לקנות מוצרי חלבון מבלי לצאת מהבית, ועוד. מתחילים. מה זה מי גבינה? לפני שנתחיל, […]

למאמר המלא

שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מזון

שאלות ותשובות נפוצות על תוספי מזון שאלה 1 : קניתי אבקת חלבון ולא מצאתי את הכף שאמורה להיות בתוכה,מה לעשות? תשובה: ב 99.9% מהמקרים הכף נמצאת בתור האבקה,לוקחים כף ארוכה או סכין ומחפשים עד שנתקלים בתור משהוא קשיח,יש להוציא את הכף ולהניח למעלה לשימוש הבא. שאלה 2: קניתי אבקה הורדתי את העטיפה החיצונית אבל כאשר […]

למאמר המלא

חלבון מי גבינה ? מה ההבדלים בין סוגי המותגים המובילים בעולם…

חלבון מי גבינה ? מה ההבדלים בין סוגי המותגים המובילים בעולם… אבקת חלבון OPTIMUM GOLD NUTRITION חברת אופטימום נוטרישיין היא בין 5 המותגים המובילים בעולם,כאשר החלבון מי גבינה שלה הוא 100% חלבון מי גבינה. בנוסף אבקת חלבון OPTIMUM GOLD  בתוספת חלבון WHEY PROTEIN ISOLATE  שהוא חלבון מי גבינה האיכותי ביותר מבין כל סוגי החלבון,חלבון נקי […]

למאמר המלא

חלבון מי גבינה או חלבון ביצה ?

חלבון מי גבינה או חלבון ביצה ? כשזה מגיע לכמות החלבון,המנצח הוא… חלבון מי גבינה. חלבון מי גבינה דומה יותר לתכולת החלבון בשריר האנושי. יש לו גם ערך ביולוגי גבוה של 104! חלבון מי גבינה: 70% חלבון עד 88% חלבון ביצה : 51% חלבון              לגבי תכולת חומצות אמינו חיוניות EAA המנצח בין השניים הוא עדיין […]

למאמר המלא

כל מה שרציתם לדעת על BCAA

כל מה שרציתם לדעת על BCAA  בטח יצא לכם להיתקל לא פעם במתאמנים בחדר הכושר ששותים BCAA במהלך האימון שלהם, אך האם אתם יודעים מה הסיבה לכך ? BCAA – מה זה בעצם? חומצות אמינו BCAA או באנגלית, Branched chain amino acid, הינן 3 חומצות אמינו חיוניות מסועפות שרשרת בעלות מבנה מולקולרי ייחודי, ששמן הוא […]

למאמר המלא

כל מה שרציתם לדעת על שורפי שומן

כל מה שרציתם לדעת על שורפי שומן  ושורפי שומן מומלצים חיטוב משמעותו שיפור הרכב הגוף ושיפור היחס בין מסת השריר ומסת השומן. כדי להגיע לרמת חיטוב יפה, נצטרך להיות באחוז שומן יחסית נמוך ועל כן, אין מנוס מביצוע תהליך חיטוב שכולל הקפדה יתרה הן בתזונה, והן באימונים. גוף חטוב ומעוצב הוא נחלת הכלל של רבים, […]

למאמר המלא

מהן אבקות עלייה במסה ?

אבקות עלייה במסה : אבקת עלייה במסה : מבין מגוון תוספי התזונה המוצעים כיום הן לספורטאים מקצועיים והן למפתחי גוף ומרימי משקולות, אפשר למצוא גם אבקה לעלייה במסה, המכונה “גיינר”. אבקות עלייה במסה המוצעות על ידי פרו-בודי, הן פתרון נהדר גם לאלה המעוניינים להעלות במשקל, ובעיקר במסת גופם, ואינם מצליחים לעשות זאת אך ורק בעזרת התפריט […]

למאמר המלא

כל מה שרציתם לדעת על HMB

כל מה שרציתם לדעת על HMB :   ספורטאים ומתאמנים רבים שואפים לשפר את הביצועים שלהם באימון ולמקסם את התוצאות שלהם. זה לא סוד כי לתזונה נכונה ולמה שאנחנו מכניסים לגוף יש השפעה ישירה על כך, אך גם ידוע כי לחלק מתוספי התזונה יש תרומה אדירה, והם עשויים לתת בוסט משמעותי למשוואה – הם מספקים […]

למאמר המלא
    




			
				

חייגו אלינו

שלח
שלום,
רציתי לשאול שאלה....