Skip to main content
שלום אורח, התחבר
תוספי מזון לספורטאים
המותגים המוביליםבמחירים הכי זולים
קניה בטוחה באתר פרו בודי עם אשראי מאובטח בשרתי SSL
משלוחים מהירים לכל הארץ עד 48 שעות

אבקות חלבון  – כדי לסייע בחיזוק ובפיתוח השרירים

אבקות חלבון הן תוסף תזונה המכיל ברובו חלבון המורכב ממספר חומצות אמינו. חומצות האמינו הן אבני הבניין של החלבון המהווים את היסוד לבניית השרירים בגוף. אבקות החלבון באות במספר טעמים כמו קרם עוגיות, בננה, תותים או שוקו וניל. הן טעימות, אין בהן גושים או משקעים והן מעניקות יתרונות רבים לכל אחד, במיוחד לספורטאים ולכל מי שעוסק בפיתוח הגוף. באתר פרובודי תמצאו מבחר ענק של אבקות חלבון מהמותגים מהמובילים בעולם. אתר פרובודי קיים משנת 2009 והוא המוביל ביתר בארץ בתחום תוספי מזון לספורטאים ולעוסקים בפיתוח הגוף. אתר האינטרנט של החברה מאובטח ברמה גבוהה, הוא פעיל עשרים וארבע שעות ביממה, ועד 3 ימי עסקים לאחר שתזמינו את אבקת החלבון המתאימה לכם, היא כבר תהיה בביתכם.

אבקת חלבון או אבקת חלבונים?

פרובודי היא הבחירה הרשמית של הספורטאים בישראל ושל מפתחי הגוף בפרט בגלל השירות המקצועי,המענה המהיר והמבחר העצום שרק באתר שלנו תוכלו למצוא.

אבקות חלבון הן תוסף תזונה הנמכרות כתוספת חלבון למהלך היום או כהשלמה לארוחות היומיות.

מתאמנים וספורטאים רבים צורכים אבקת חלבון לרוב חלבון המבוסס על חלבון מי גבינה על מנת להגיע לכמות החלבון הדרושה לגופם.

למי מיועדות אבקות חלבון ולמה כדאי לצרוך אותן?

אבקות חלבון מעושרות בחומצות אמינו חיוניות וביניהן גלוטמין . הגלוטמין מחזק את מערכת החיסון וגורם להתאוששות מהירה של הגוף.

 אבקות חלבון מסייעות בבניית מסת השריר ובהתאוששות לאחר אימון בחדר כושר, על מגרש הספורט או לאחר כל פעילות גופנית אינטנסיבית.

אבקת חלבון לספורטאים , לשחקני כדורגל או כדורסל, למרימי משקולות ולכל מי שעוסק בפעילות גופנית אינטנסיבית, גם למתחילים, נוצר נזק גופני ברקמת השריר לאחר אימון אינטנסיבי. האבקה המיוצרת מחלבון מסייעת לשיקום השריר ולמניעת הנזקים לאחר האימון.

אבקות חלבון הוא תוסף תזונה בטוח לחלוטין, היא טבעית ואין בה רכיבים מסוכנים. גם במזון לתינוקות ובמזונות נוספים כמו יוגורט ועוד מצויה אבקת החלבון. אבקת החלבון מסייעת גם לשקם חולים לאחר ניתוחים, אירועים גופניים רזון ממושך ועוד.

 לא חשוב כמה תתאמנו וכמה תשקיעו בפיתוח הגוף והשרירים, ללא תזונה מתאימה לא תצליחו למרב את הפוטנציאל שלכם. החלבונים הם מרכיב חיוני לכל  אחד, ובמיוחד לכל מי שעוסק בספורט.

אבקות חלבון מהוות מוצר תחליפי למזונות העשירים בחלבון מלא כמו מוצרי בשר, מוצרי חלב, דגים ועוד. ההבדל הוא שבאבקה אין את אותה הכמות של הפחמימות והשומן המצויים במוצרים הטבעיים. שמונים אחוז ממרכיבי האבקה הם חלבון טהור ורק כעשרים אחוז מהם הם פחמימה ומעט שומן.

כאשר צורכים אבקות המיוצרות מחלבונים אפשר לצרוך את כמות החלבון הנדרשת לפיתוח הגוף ללא תוספת, מיותרת, של פחמימות ושומנים.

 אבקה המיוצרת מחלבון שונה ממזון מוצק, היא נמסה בנוזלים, ולכן אפשר לצרוך את החלבון בצורת נוזל. הנוזל מאפשר ספיגה מהירה ויעילה יותר של חומרי המזון המצויים בו. קל יותר לגמוע משקה חלבון טעים ומרווה לאחר אימון ולקבל את מנת החלבון הנדרשת לשיקום השריר מאשר לאכול מוצרים טבעיים המכילים חלבון.

אבקות חלבון המשווקות באתר האינטרנט פרובודי הן האבקות האיכותיות ביותר הנמכרות בשוק, אבקות המתאימות לצרכיו של הספורטאי ולכל מי שעוסק בפיתוח הגוף. האתר מציע מגוון גדול של תוספים, אחת מהן ודאי תתאים גם לכם.

לצרוך אבקת חלבון או לאכול ארוחה?

קודם כל, חשוב להדגיש שאבקות חלבון הן תוסף תזונה ואינן מחליפות אוכל מוצק המכיל סיבים תזונתיים, ויטמנים ומינרלים הנחוצים לנו.

לעומת זאת אבקת חלבון מומלצת מכמה סיבות:

כ90% מהאוכלוסיה ובעיקר קהל המתאמנים והספורטאים,לא מצליחים להגיע לכמות חלבון גבוהה מארוחות מוצקות בלבד.

אדם אשר מתאמן באימוני משקולות מומלץ לצרוך בממוצע כמות של כ2 גרם חלבון ביום כפול משקל גופו.

לדוגמא: אדם השוקל 70 ק”ג יצרוך 140 גרם חלבון ביום כולל ארוחות וכולל אבקות חלבון.

לדוגמא: אם אותו אדם השוקל 70 קילו הצליח לאכול מארוחות מוצקות כ90 גרם חלבון אותו אדם יצטרך להשתמש באיזו אבקת חלבון מומלצת שהוא יבחר,על מנת להשלים עוד כ50 גרם חלבון השווה ל2 כפות חלבון מי גבינה.

יתרון נוסף הוא שהן יוצרת לנו גיוון בתפריט, היום ישנן אבקות חלבון מומלצות בכל הטעמים וכל אחד יכול לבחור באבקה את הטעם המועדף עליו ולהנות ממשהו מתוק ללא סוכר וללא תוספת קלוריות מיותרות.

אבקות חלבון לספורטאים

ספורטאים וכל מי שעוסק בפעילות גופנית נדרשים לצריכה גבוהה יותר של חלבון איכותי בעל ערך ביולוגי גבוה. נכון, החלבון נמצא במוצרים מן החי ומן הצומח, אך גם תזונה בריאה ומגוונת לא תמיד תצליח לספק את צריכת החלבון היומית הנדרשת לספורטאים. אבקות חלבון משמשות כתחליף, בריא, יעיל ובטוח והן מכילות את אבני היסוד לבניית השרירים בגוף. במאמר זה ליקטנו את השאלות הנפוצות ביותר בנושא ופנינו אל המומחים לקבל תשובות.

עוד כמה פרטים על חשיבות בצריכת אבקת חלבון

החלבון הוא אחד מאבות המזון נוסף על פחמימות, שומנים,ויטמינים, מינרלים ומים, אבות המזון החיוניים לגדילה ולתפקוד של הגוף. לחלבון יש תפקיד חשוב בכל תהליכי הבנייה של הגוף, בבניית השרירים, בבניית העצמות, בבניית שיער, דם וציפורניים. כדי ליצור את החלבון משתמש הגוף בעשרים חומצות אמינו. כאשר אנו צורכים את החלבון, הגוף מפרק את חומצות האמינו המרכיבות את החלבון ומפזר אותם באזורי הגוף הנזקקים לאותן חומצות אמינו.

יתרונות  

  • זמן העיכול של אבקות חלבון מהיר הרבה יותר מאשר זמן העיכול של החלבון  במזון.
  • האבקה מספקת במהירות את כמות החלבון הנדרשת עם הרבה פחות שומן וקלוריות.
  • אבקת חלבון מכילה גלוטתיון, נוגד חמצון, העוזר לחזק את מערכת החיסון בגוף.
  • אבקות חלבון מגיעות במספר טעמים כמו שוקולד, וניל, בננה, תות, קפה ועוד. הן טעימות וקלות להכנה. אפשר להוסיף פירות ולהכין שייק פירות ולשתות בהנאה משקה טעים שיעזור לשריר שלכם לגדול ולהשתקם.

  מתי לשתות אבקת חלבון?

  • כדי להפיק את המרב משתיית אבקה של חלבון מומלץ לשתות אותה בשעות הבוקר מיד לאחר שמתעוררים. בשנת הלילה הגוף לא קיבל תזונה, ולכן הגוף רעב וזה הזמן להעניק לשרירים את החלבונים הדרושים לבנייה ולתחזוק.
  • מחקרים רבים מוכיחים כי צריכה של אבקת חלבון כשלושים דקות לאחר תום האימון מסייעת לשריר לגדול בצורה מהירה ויעילה.
  • הכמות המומלצת לספורטאים היא 2 גרם חלבון לכל קילו ממשקל הגוף. זוהי כמות חלבון כפולה מאשר הכמות הנדרשת לאדם רגיל.

למידע נוסף על אבקות חלבון, מוצרים ועוד בקרו באתר פרובודי בכתובת:  http://www.pro-body.co.il/

פרובודי

באתר PROBODY תמצאו מבחר ענק של אבקות חלבון בזול כמו אבקת חלבון פרו בודי או אבקת חלבון PROBODY  בנוסף תמצאו אצלינו באתר את כל המותגים המובילים בעולם. חשוב לנו בפרו בודי לתת לכם את השירות הטוב ביותר על מנת שתשמרו אצלינו כלקוחות קבועים ומרוצים כמו אלפי הלקוחות שצברנו משנת 2009. את כל המוצרים שתרכשו אצלינו באתר PRO BODY  תקבלו סגורים באריזה המקורית של החברה.

אבקת חלבון USN המלצת החודש על 

אבקת חלבון USN מיועדת לספורטאים מקצועיים, חובבנים ולמפתחי גוף, העוסקים בפעילות גופנית מאומצת כחלק משגרת יומם. האבקה, שמכילה חלבון מי גבינה טהור +מי גבינה איזולט+מי גבינה אידרולייז עוזרת בתהליך התאוששות השרירים מהפעילות המאומצת או מהאימון האינטנסיבי ובמקביל תומכת בבניית מסת השריר.

לאבקה זו יתרונות רבים: היא מכילה 5.2 גרם של חומצות אמינו מסועפות ותשלובת של חלבונים הידועים בערכים התזונתיים הגבוהים שבהם. בנוסף גם מוכרים ככאלה המסייעים לתהליכי בניית השריר ומונעים תהליכים קטבוליים הגורמים לדלדול במסת השריר ולפציעות ספורט. האבקה מכילה רק 1.5 גרם שומן ו – 65 מ”ג בלבד של כולסטרול והיא מגוונת את התזונה של הספורטאי. טעמה עשיר ומרקמה חלק.

בכל 34 גרם (מנת הגשה) של אבקת חלבון USN, תמצאו:

  • 130 קלוריות בלבד.
  • 25 גרם חלבון.
  • 1.5 גרם שומן.
  • 65 מ”ג כולסטרול.
  • 5 גרם פחמימות.
  • 3 גרם סוכר.
  • 150 מ”ג נתרן.
  • 135 מ”ג סידן.

האבקה מכילה תשלובת של שלושה סוגי חלבון איכותיים המגיעים כולם ממי גבינה (חלבונים מלאים) – חלבון מי גבינה מרוכז, חלבון מי גבינה מבודד (איזולט) חלבון מי גבינה אידרולייז,חלבונים איכותים אלה מספקים לשרירים את  כל כמות חומצות האמינו הנדרשת להם לצורך ההתאוששות מהפעילות המאומצת ומעודדים את התאוששות הרקמות והתאים לפרק זמן ממושך.

מהי אבקת חלבון זו?

אבקת חלבון USN מהווה תוספת לתפריט הקבוע של הספורטאי או מפתח הגוף, ונחשבת כמקור מצוין לחלבון עבור אלה, המעוניינים לפתח את השרירים ולהעלות את מסת השריר. היא מכילה תערובת ייחודית של אנזימים, המאפשרים עיכול מרבי של החלבון וגם חומצות אמינו, המונעות תהליך של פירוק השריר. בתהליך הפיתוח הושם דגש רב מאד על קבלת אבקה בטעם עשיר מבלי לפגוע בערכים התזונתיים הגבוהים והחשובים שלה. בתהליך זה לקחו חלק מיטב הכימאים העוסקים בתחום תוספי המזון, שהתבססו על מערכת טעמים חדשה, המספקת הנאה רבה בזמן צריכת האבקה ובמקביל מאפשרת את ניצולה המרבי.

חברת פרו-בודי, רשת למכירת תוספי תזונה לספורטאים ולמפתחי גוף, מעמידה לרשותכם מגוון רחב של מוצרים איכותיים, המספקים מענה לצרכים שונים. אבקות החלבון, המשווקות על ידי החברה עומדות בתקן המחמיר – תקן כרמודס, המעיד על תהליך ייצור קפדני מאד ועל איכותה ויעילותה של האבקה, והן מוצעות לכם במחירים אטרקטיביים במיוחד.

משקל מוצר: 2ק”ג

חייגו אלינו

שלח
שלום,
רציתי לשאול שאלה....