-מרחיב את כלי הדם ומגביר את זרימת הדם-מגדיל נפח התא
-גורם להתאוששות מהירה של השריר-מעלה רמות אנרגיה ועוררות
-מונע דלדול השריר-נותן כח מתפרץ